Lewis Hamilton Pernah Disambut di “The Life of a Woman” Atas Perubahan Gaya Hidup yang Menantang

Formula 1 bukan hanya kemewahan dan kemewahan yang biasa kita lihat. Ini juga merupakan olahraga ketat yang membutuhkan dedikasi maksimal seseorang dalam hal kebugaran dan fisik. Jadi secara alami, diet pengemudi kadang-kadang bisa sangat keras. Dalam satu situasi seperti itu, Lewis Hamilton harus menyambut ‘gaya hidup wanita’.

Berbicara dengan BT Sport pada tahun 2015 tentang saat Lewis Hamilton harus menurunkan berat badan, Susie Wolff, istri bos Mercedes Toto Wolff berkata, “Ada cerita lucu karena ketika peraturan berubah, semua pembalap harus melakukan diet yang cukup besar untuk menurunkan berat badan dan saya ingat pernah berbicara dengan Lewis. [Hamilton] di awal tahun.”

“Dan dia berkata ‘ah ini sangat sulit sekarang. Anda tidak dapat mempercayai hidup saya, setiap hari saya bangun, saya berdiri di atas timbangan, dan setiap kali saya makan, saya memikirkan apa yang saya makan”

Wolff, menekankan faktor bahwa wanita sering fokus pada sosoknya, bercanda, “Saya berkata, hei, itulah kehidupan seorang wanita.

Karena F1 telah banyak berubah selama bertahun-tahun, sekarang para pembalap, termasuk Hamilton, diharapkan untuk menjaga performa mereka tetap produktif demi keselamatan serta performa mereka sepanjang musim.

Kebugaran dan diet Lewis Hamilton

Pembalap Formula 1 umumnya harus berada di puncak permainan mereka dalam hal kebugaran. Pembalap perlu memastikan bahwa mereka tidak meninggalkan sesuatu tanpa pengawasan yang akan menghambat waktu putaran mereka selama balapan. Dalam hal kebugaran, Lewis Hamilton di antara banyak lainnya adalah salah satu atlet terkuat di luar sana.

Pembalap Inggris ini adalah lambang kesehatan fisik, karena ia selalu menjaga pola makan dan latihannya dengan baik. Sementara banyak yang memutuskan untuk pensiun dari olahraga, Hamilton, yang sekarang berusia 37 tahun, ingin lebih.

Mantan pembalap McLaren adalah pengikut pola makan nabati. Mengenai hal ini, menurut Men’sHealth, Hamilton pernah berbagi, “Tiga tahun lalu, saya memutuskan untuk mengikuti pola makan nabati. Satu-satunya hal yang saya sesali adalah tidak melakukannya sebelumnya. Saya juga memperhatikan peningkatan yang nyata dalam tingkat kebugaran saya sejak saya beralih, yang memotivasi”

TONTON CERITA INI: Fans F1 Menghujat FIA Karena Lewis Hamilton Sekarang Dilarang Mengenakan Perhiasannya

Juara dunia tujuh kali itu tidak hanya menjaga pola makannya, tetapi juga bersepeda, berlari, atau latihan kardiovaskular lainnya, selain dari latihan biasanya.