BabatPost.com-Betapa kagetnya Arthur Irawan begitu dinyatakan positif Covid-19. Bek Persik Kediri itu langsung menjalani isolasi pada 2 Februari lalu.
Tapi, tidak butuh waktu lama bagi pemain berjuluk King Arthur itu untuk sembuh. Dia sudah dinyatakan negatif pada 8 Februari. Artinya, hanya enam hari dia menjalani isolasi. Lalu, apa yang membuatnya pulih begitu cepat?
”Selama isolasi, saya lebih banyak nonton film. Sama sesekali main game,” kata Arthur kepada Jawa Pos.
Dia sama sekali tidak mau stres. Selama isolasi, dia cuma ingin melakukan apa yang membuatnya senang. Dengan begitu, imunitas otomatis bertambah. ”Kalau diforsir untuk latihan, nanti imunitas malah nggak naik-naik,” tambahnya.
Sejatinya ada instruksi untuk menjalani latihan mandiri. Tapi, Arthur lebih senang nonton film dan main game. Soal itu, dia juga punya alasan.
”Jujur, secara mental itu sulit karena dinyatakan positif. Jadi, selama isolasi saya memilih untuk benar-benar bed rest. Saya tidak mau memforsir fisik saya,” jelas mantan bek Persebaya Surabaya dan Persija Jakarta itu.
Selain nonton film dan main game, ada satu kebiasaan lain yang tidak pernah tertinggal. Termasuk selama isolasi. Apa itu? Arthur punya minuman yang wajib dikonsumsi. Minuman tersebut bahkan diracik sendiri oleh pemain 28 tahun itu.
”Saya rutin bikin minuman dari teh dicampur dengan lemon dan madu. Itu minuman yang sehat,” jelasnya.
Minuman itu wajib diminum minimal sekali dalam sehari. Hal itu pula yang membuat kondisi fisiknya cepat pulih.
”Apalagi, saya dinyatakan positif setelah tanpa gejala. Jadi, saya tidak merasakan sakit yang berat. Hanya tenggorokan sedikit serak,” kata jebolan akademi Espanyol tersebut.
