BABAT POST – Ada beberapa aturan penting yang perlu Anda ketahui soal pemakaian pakaian dalam. Cara pemakaian celana dan pakaian dalam memang terkesan sepele. Nyatanya beberapa kesalahan tertentu juga bisa mengganggu kesehatan, terutama kesehatan organ intim.
1. Memakai tanpa mencucinya
Meskipun tampak bersih, memakai pakaian dalam tanpa mencucinya terlebih dahulu tetap tidak dianjurkan. Terlebih jika Anda sudah menggunakannya beberapa kali, Anda tetap dianjurkan untuk selalu mencuci pakaian dalam setiap selesai digunakan.
Menurut Philip Tierno, PhD dari New York University, rata-rata pakaian dalam yang kotor mengandung antara sepersepuluh hingga satu gram kotoran. Maka pencucian pakaian dalam pun menjadi hal yang penting dilakukan.
2. Membeli yang terlalu ketat
Saat membeli pakaian dalam, usahakan untuk memilih yang ukurannya sesuai dan tidak terlalu ketat. Pakaian dalam ketat dapat membuat keringat menjadi menumpuk dan mengakibatkan area organ intim menjadi rentan berkuman.
Pilihlah pakaian dalam yang ukurannya agak longgar, dengan begitu sirkulasi udara area organ intim bisa menjadi lebih lancar. Lembap dan keringat menumpuk pun bisa dihindari.
3. Keliru memilih bahan pakaian dalam
Salah satu hal penting lain yang perlu dilakukan saat memilih pakaian dalam adalah perhatikan bahannya. Pilihlah bahan katun yang bisa dengan sempurna menyerap keringat. Ini adalah salah satu cara supaya area organ intim tidak menjadi lembap.
Hindari memilih bahan yang tidak menyerap keringat seperti spandex. Penumpukan keringat dan bakteri di area organ intim dapat memicu infeksi dan bau tak sedap.
4. Malas ganti saat berkeringat
Biasanya orang akan mengganti pakaian dalam setelah mandi, namun Anda dianjurkan juga untuk melakukannya saat sedang banyak berkeringat.
“Kondisi organ intim yang panas, berkeringat dan lembap adalah tempat favorit bagi bakteri dan jamur untuk tumbuh. Maka segera ganti pakaian dalam ketika sedang banyak berkeringat,” ungkap pakar kesehatan Donnica Moore, MD.
Hal ini juga berlaku apabila Anda memiliki masalah inkontinensia urine, di mana tanpa disadari urine keluar meski hanya setetes. Menurut Moore, tetesan urine ini juga bisa menjadi sarang bakteri apabila Anda tidak segera mengganti pakaian dalam.
