BABAT POST – Hubungan yang langgeng adalah dambaan setiap pasangan di dunia. Maka tak salah bila banyak penelitian yang dilakukan untuk mencari tahu bagaimana meningkatkan daya tarik seseorang dan juga membuat hubungan tetap berjalan langgeng.
Berikut adalah cara meningkatkan kehidupan cinta Anda, lewat pembuktian yang telah dilakukan oleh para peneliti:
1. Gunakan warna merah
Penelitian dari Univeristy of Rochester menemukan, baik pria maupun wanita menganggap lawan jenis yang mengenakan warna merah terlihat lebih menarik.
Selain itu, sebuah penelitian lain juga mengungkapkan bahwa wanita yang mengenakan busana merah terlihat dua kali lebih menarik perhatian, ketimbang mengenakan warna busana lain.
2. Jangan bertengkar lewat pesan elektronik
Jika ingin hubungan langgeng, hindari berdebat dengan pasangan lewat pesan elektronik. Studi yang dimuat dalam Journal of Couple & Relationship Therapy menemukan, pasangan yang bertengkar lewat pesan elektronik memiliki kualitas hubungan yang lebih rendah dan tak bahagia dibanding pasangan yang berdebat langsung.
3. Tulis surat
Cara lain agar hubungan dengan pasangan semakin berkualitas adalah menuliskan surat. Tak melulu surat cinta, bahkan surat keluhan lewat perspektif orang netral (pihak ketiga) dapat meningkatkan kepuasan dalam hubungan.
4. Nonton film bersama
Menonton film bersama pasangan, kemudian mendiskusikan film tersebut setelah selesai dapat membuat hubungan menjadi lebih baik, karena komunikasi yang lancar antar pasangan membuat mereka tahu hubungannya berjalan dengan baik atau tidak.
Selain itu, juga dapat memperbaiki sikap buruk masing-masing individu. Penelitian tersebut dimuat oleh Journal of Consulting and Clinical Psychology.
5. Tidur yang cukup
Jangan anggap remeh kebutuhan tidur Anda. Peneliti dari UC Berkely menemukan, jika pasangan muda yang kurang tidur dan tak memiliki tidur berkualitas di malam hari, memiliki hubungan asmara yang penuh konflik.
6. Minta maaf dengan tulus
Ketika berbuat salah minta maaf dengan tulus dan bertanggung jawab akan perbuatan dapat membuat hubungan menjadi lebih bahagia. Pernyataan tersebut dimuat di Journal of Social and Personal Relationships.
7. Jangan melupakan hal kecil
Survei dari Inggris menyatakan, perbuatan sederhana yang dimaksud untuk kebaikan dan tulus membuat hubungan berjalan lebih baik karena membuat pasangan merasa dihargai dan menjadi orang paling berbahagia.
